A試分離是很多人都考慮過(guò)的一個(gè)概念,但他們擔心這只是邁向永久分手的一步,或者根本行不通。這是可以理解的,但是嘗試性的分離是一個(gè)很好的方法,可以讓你在看到問(wèn)題所在的同時(shí)獲得喘息的機會(huì )。他們說(shuō)改變和休息一樣好,所以有時(shí)候分開(kāi)一段時(shí)間有助于正確看待事情。
試分居有什么幫助?
當關(guān)系變得復雜,任何潛在的緊張關(guān)系都浮出水面時(shí),試著(zhù)分開(kāi)可以幫助你擺脫爭吵和引發(fā)更多問(wèn)題的模式。它提供了一個(gè)從遠處思考事情的機會(huì ),而沒(méi)有任何一方的情緒阻礙。這只是給自己一點(diǎn)時(shí)間和空間的機會(huì )。除此之外,它還提供了一個(gè)機會(huì ),讓你看到永久遠離對方的感覺(jué)。這樣做有助于建立新的感情觀(guān)。
讓它發(fā)揮作用,這從來(lái)都不是一個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)程,因為當一段關(guān)系有一些實(shí)際問(wèn)題需要考慮時(shí),人們會(huì )受到傷害。在繼續之前,值得和你的搭檔討論一下。界限必須放在適當的位置,包括試分離將涉及什么,持續多長(cháng)時(shí)間,以及你為什么要這樣做。遠離彼此不是為了消磨時(shí)間,而是為了從不同的角度看待事物。
您需要考慮:
1.你們將要分開(kāi)的時(shí)間
3-6個(gè)月左右是推薦的時(shí)間,但這取決于你認為最有效的時(shí)間。每個(gè)人都會(huì )有不同的想法,所以要做好中間見(jiàn)面的準備。
2.其原因
會(huì )有一定程度的不確定性,但你需要確切知道你為什么要這么做。
3.你們什么時(shí)候見(jiàn)面
定期會(huì )面將提供機會(huì )討論你的感受和你的進(jìn)展。這是這個(gè)過(guò)程的一個(gè)重要部分。
4.更精細的細節和安排
當然,你必須決定誰(shuí)將搬出去,同時(shí)你還需要討論財務(wù)和賬單,以便一切都清楚,每個(gè)人都知道他們的立場(chǎng)??杀氖?,如果有孩子參與,你需要考慮一個(gè)探視時(shí)間表。他們還需要被告知正在發(fā)生的事情;你如何做到這一點(diǎn)取決于他們的年齡和他們作為個(gè)人的情況,但是孩子們往往比你想象的更清楚他們周?chē)l(fā)生的事情,所以誠實(shí)真的是最好的政策。
它是如何完成的
以上所說(shuō)的都是說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難,但首先要考慮的是關(guān)系咨詢(xún),因為這可能是了解整個(gè)過(guò)程的一種有幫助的方式。咨詢(xún)服務(wù)也是在試分居期間保持聯(lián)系的好方法,因為它可以鼓勵溝通,同時(shí)讓你專(zhuān)注于一起處理事情。
如果你認為這段關(guān)系值得挽救,有值得爭取的東西,那么在你對這段關(guān)系是否永遠結束做出最終決定之前,值得探索一下你所有的選擇。試分離是一個(gè)需要思考和理解的過(guò)程。需要正確的步驟來(lái)確保實(shí)現正確的結果。
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